Diëtist Wormerveer – Hulp bij ondergewicht

Heb je moeite om op gewicht te komen of ervaar je klachten door ondergewicht? Bij Diëtist Wormerveer helpen we je stap voor stap om op een gezonde manier aan te komen. Ondergewicht kan zorgen voor vermoeidheid, een verminderde weerstand en een verhoogd risico op gezondheidsproblemen. Met persoonlijk voedingsadvies krijg je de juiste handvatten om weer energie te krijgen en een gezond gewicht te bereiken.

Wat is ondergewicht?

Ondergewicht betekent dat je Body Mass Index (BMI) lager is dan 18,5 en voor 70+ geldt een BMI lager dan 22. Dit kan verschillende oorzaken hebben, zoals:

• Te weinig eetlust of moeite met voldoende eten
• Stress, ziekte of herstel na een operatie
• Een te snelle stofwisseling
• Eenzijdige voeding of onregelmatig eetpatroon

Een diëtist kan je helpen om inzicht te krijgen in de oorzaken en samen met jou een passend plan maken.

Voedingsadvies bij ondergewicht in Wormerveer

Als je wilt aankomen, gaat het niet alleen om méér eten, maar vooral om de juiste voeding. Bij Diëtist Wormerveer kijken we naar:

• Hoe je maaltijden energie- en eiwitrijker kunt maken
• Het toevoegen van gezonde tussendoortjes
• Een praktische dagstructuur met voldoende eetmomenten
• Eventuele drinkvoeding of supplementen (indien nodig)

Zo krijg je een voedingsplan dat past bij jouw situatie, smaak en leefstijl.

Waarom kiezen voor Diëtist Care Wormerveer?

• Persoonlijk en praktisch voedingsadvies
• Gespecialiseerd in ondergewicht en herstel
• Samen werken aan een gezond gewicht en meer energie
• Begeleiding in kleine, haalbare stappen
• Zowel in de praktijk in Wormerveer als online consult mogelijk