Stap 1: Kennismaking en Intake
Tijdens een persoonlijk gesprek bespreken we uw huidige eetpatroon, gezondheid, leefstijl en doelen. Eventuele medische klachten en voorkeuren worden meegenomen voor een volledig beeld.

Stap 2: Persoonlijk Plan en Advies
Op basis van de intake stellen we een op maat gemaakt voedingsplan op. U ontvangt praktische tips, recepten en adviezen die eenvoudig toepasbaar zijn in uw dagelijks leven.

Stap 3: Begeleiding en Coaching
Veranderingen in voeding kosten tijd. Wij begeleiden u stap voor stap, bespreken voortgang, overwinnen obstakels en passen het plan aan waar nodig.

Stap 4: Zelfstandigheid en Duurzame Resultaten
Ons doel is dat u na begeleiding zelfstandig gezonde keuzes maakt en deze volhoudt in het dagelijks leven.